土豆

从小，阿晨就是个吃货，窦婆婆的原话是：“不挑食好养活”😛。几乎她做的任何蔬菜肉类我都喜欢吃，唯一不太感冒的可能是没味道土豆和肥汪汪猪肉，我更喜欢海鲜鱼类和鸡鸭肉。 没想到长大后离家上大学，反而因为校门口小店的一道土豆红烧肉而改变，爱上了绵密入味的土豆和软糯解馋的红烧肉。不过窦婆婆说这是因为阿晨上学没家里伙食好缺油水造成的，嘿嘿😁。反正，现在的阿晨已经钟情于土豆了，真真正正成了“土豆”粉和一个百无禁忌的成功吃货。 回到正题了，最近101小姐姐们炒鸡红喔，阿晨也准备折腾个土豆的101种吃法沾沾热度😛。 先做个土豆泥，嘿嘿，其实平时土豆泥直接拌上橄榄油、盐和黑胡椒粉，简简单单就很好吃了😋，阿晨为了更迎合咱们中国老百姓的胃口，做了中式肉末浇头，配合土豆泥一起吃，营养搭配更健康，感兴趣的宝宝们，快来看看吧😁

简单、营养、健康又美味的快手早餐！

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剁椒富含丰富的蛋白质和多种微量元素。土豆是美容佳品，营养丰富，抗衰老，具有减肥功效。白醋有杀菌，促进消化的作用。此款剁椒酸辣土豆丝，酸辣可口，开胃健脾，是难得的健胃消食菜谱，让人在炎热的夏天也会食欲大增！

牛排骨焖饭比猪排骨焖饭香，过年过节聚餐来一份这样的主食，是非常棒的选择

在中国人眼中,红灯笼象征着阖家团圆、事业兴旺、红红火火,象征着幸福、光明、活力、圆满与富贵,所以人人都喜欢，让我们把食材做成灯笼样，让年夜饭更添年味。

简易版的咖喱土豆牛肉，做盖浇饭好吃杠杠滴😊🌸🌴

谁家还没个小土豆儿呢？土豆营养丰富，简单好做，老少通吃，好像身边就没有不爱吃土豆的人呢~这道椒盐小土豆，制作非常简便，无论是追剧还是下酒，都是极好的~

在家也能做出烧烤摊的味道。