银耳

干燥伴随着冬天一起来到。早起喝一杯雪梨银耳羹滋润一下吧~用豆浆机做的好处时，省事快捷~随时想喝都可以，只需要20分钟~每人一杯不用长时间放置，不会产生有害物质~

木瓜，银耳冰糖

枸杞炖银耳是传统高级滋补名羹。相传西汉开国元勋张良看到刘邦大肆杀戮功臣名将，深感自危，决心激流勇退，辞官隐居山间后经常采集银耳炖食，以示清白。到了唐朝，开国功臣房玄龄、杜如晦都当上宰相，他们认为大丈夫不能只图个清白，如果死得有价值，抛头颅洒热血又有何妨?于是在炖银耳中加入枸杞，寓意为人既要清白，又要不怕死，此菜由此留传至今。 我在传统的基础之上加入百合、配以冰糖，取其滋阴润肺、补气安神、除燥名目之功效，强强联合效果加倍。

给夏日带来一丝清凉！

滋润养颜并且口味特别，本人最爱的甜品。