龙眼

珊瑚藻又叫海底燕窝，是天然养生食品，珊瑚藻富含胶原蛋白，能够消除皱纹，具有养颜美容的功效。淘宝店有卖哦。

【八宝饭】这道菜各大菜系都有制作，今天就让大家看看火哥这道川味版本的【红糖八宝饭】。火哥这道【红糖八宝饭】在选用东北优质糯米、四川土猪板油、八宝料（大枣、枸杞、红豆、莲米、百合、红皮花生、黑芝麻等）、黑芝麻馅料、冰糖等材料的基础上在蒸熟的八宝饭表面加入了四川古方红糖糖浆和黄豆粉，此法令八宝饭软糯香浓倍增的同时油腻感却下降不少，建议你按此方法一试！

和花事了、老尚她们一起团了一箱百香果，挖出果肉加入龙眼蜜做了百香果蜜。只是需要时间使其融合，释放出精华。百香果蜜用温水冲好放入冰箱冷藏，或是加几个冰块都非常好喝。 总觉得喝这个会很健康，富含丰富的VC，能美白。因为又加了蜂蜜，口感，酸甜度会更加好。无论是从健康角度来说，还是颜值来说，都超碳酸饮料，果汁饮料好几条街。 做法很简单，一层蜂蜜一层百香果肉。慢慢的，百香果肉会浮在最上层。我们只需要等它几周，便能品尝到美味的健康饮品。