瓜子

其实我特别喜欢吃芒果，特别特别喜欢。记得以前在学校的时候，旁边的意大利冰激凌店卖的芒果杯那么大一个，我时不时不吃早饭，才能把这个芒果杯当中饭吃下去，过瘾极了。偏偏体质敏感，医生不让吃芒果，尤其去年夏天后，就没再吃过。 实在馋了……买了个芒果回来，还比较生。放啊放啊，蒂那都流出蜜似的东西了，像玛瑙似的凝固在那里——得是多甜的一个芒果吖。想法很多。冰激凌、蛋糕、慕斯，或者干脆空口吃了吧^ ^最后还是决定拿来做沙拉。芒果入菜，和香葱很配。 胡萝卜也是甜口的，也搭。用橙汁、果醋来调味，加入坚果。 不常见的吃法，喜欢尝试各种口味的，推荐试试。

冷熏三文鱼寿司

着是我们家乡很流行的一道酒席冷菜颜色红润味道酸甜非常美味。 草鱼切成小块经过油炸骨头都酥了所以吃起来也方便安全

美国的心血管病专家也向不吃早餐者频频发出警告：如果早晨胃中没有食物的话，人体血液里就会形成更多的B型血栓球蛋白，这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质