桃油

9个月以上不会西红柿过敏的小盆友吃的，酸酸甜甜的很开胃哦。

听说藜麦很有营养，查下度娘~哇！真的耶！家里翻出一袋，加入大米，一起煮

有一样特别好的补钙食材，你却因为谣言而不敢给宝宝吃！ 那就是豆腐， 豆腐真的的会引起性早熟？ 其实很多营养学老师已经辟谣多次啦，豆腐含有的是植物雌激素，人体是无法吸收的，所以不会造成性早熟，不要因为谣言，让宝宝错过这么美味的补钙食材。 在宝宝添加辅食8个月后，就可以少量尝试一下，判断宝宝对豆腐是否过敏，不过敏就可以正常添加起来。

什么肉都可以哦，一般大人晚上吃什么，就给小孩子留一点点肉炖一下

适合：12个月龄以上

适合10个月龄以上

黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用。是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。 配料：大蒜、香葱、盐、鸡精、核桃油、醋、海鲜酱

适合7➕以上的宝宝 面条里有丰富的蛋白质 可以提高宝宝免疫力哦

这碗酸酸甜甜的面能治愈一切不爱吃饭的宝宝 今天是最经典的面、鸡蛋、番茄、奶酪的组合。10个月的宝宝就可以尝试的烂面疙瘩。 参考月龄：10M+