鱼肚

多宝鱼是比目鱼的一种。 肉嫩无小刺，富含维生素A和不饱和脂肪酸，以及各种营养元素，对视力和大脑发育很有好处，而且能预防心脑血管疾病，所以非常适合小孩和老人。 现在养殖的多宝鱼基本上是用药的重灾区，所以有一种潜规则就是：养鱼的人不吃鱼，卖鱼的人不吃鱼，只有不明真相的消费者敢吃。 所以四毛家的野生多宝鱼就成了老客中妈妈们的心头爱，野生而且天然，放心吃！有兴趣可加四毛VX：ds4929284

我今天才意识到，秋刀鱼就是从小吃起的咸鱼煮粉干里的咸鱼……就说这味道怎么这么亲切！

依然简单易操作

河鱼肉质不肥不腻，甜、鲜、香的特点尤为明显，做汤也好，蒸也行做法多种多样，河鱼因为长期在活水中活动肉质要比鱼池养的更加韧、嫩。今天以小河鱼为原料-香酥小河鱼。