猪肝

猪肝有补血的功效，切的时候要厚度适当，炒时才能均匀熟透

怀孕的时候就被强调补铁，宝宝6个月以后体内自带的铁就消耗完了。所以要补起来，很多宝宝不爱吃猪肝，妈妈可以做成猪肝粉辅食里撒一些，好吃又营养。

每一餐必须让孩子有充足的营养和美好的味蕾

冬曰里能够吃上一碗热腾腾的猪肝瘦肉粥再去工作，那真的是一件很幸福的事呀！其实很简单，大家都可以很轻松就能做出来，也不费劲。

猪肝补铁的功效之前说了很多，不再多说了。今天再来个猪肝粉，偶然看见某宝不少卖自制猪肝粉，卖的很火热丫。做过好几种方法，今天这种方法是个人觉得比较省事简单的。不妨往下看一看吧。 方法跟肉松差不多：肉熟了后，打碎，烘干。宝宝1岁以下的，觉得我图片上有些颗粒还有点大的，搅拌机最后再打一次，会非常细腻哦。 能买到有品质保障的盒装猪肝，毫不犹豫买。会贵一倍左右，但吃的更放心不是吗？何况每次吃的量都不多，

猪肝是补血补铁的佳品，常吃有益健康哦。

猪肝营养丰富是补血佳品，但是猪肝也是解毒器官，所以烹饪之前必须先用清水浸泡半小时解毒。