五花肉

一层米粉包裹着猪肉，把猪肉的油份紧紧锁住，吃起来鲜肥软糯却不腻~

胡萝卜，豆角，五花肉，炖在一起，热热乎乎一锅香

相对于挣钱生活，我们更应该注重我们的健康，太多的人处于亚健康的状态！因为工作繁忙经常在定外卖吃，还有各种朋友聚会，埋下了肥肉和不健康的隐患！对于上班族们，每天下班还有煎炒烹炸，真的是很麻烦。试试这道菜吧，方便快捷。

花生是养血第一食物，对改善微循环有极大帮助，抗衰老能力特别强，古人将其喻为长生果。花生我们已经耳熟能详，那么花生芽您吃过吗？但是花生芽这种升级版的美味又有多少人知道?花生芽外形酷似豆芽，洁白如玉，比花生营养更好、口味更佳。花生芽是一种食疗兼备的食品，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”，也叫长寿芽。发芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，有利于人体吸收；油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用；花生芽吃法多样，热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味，也可根据各人的喜好搭配食用。好了既然咱是肉食控，又渴望健康打造理想身材，同时决不放弃对“吃好喝好”的执着追求，想知道那些身材越吃越好的“混蛋们”，到底怀揣怎样的秘密吗？那你就一定会看到最后哦~收到贵州银枫生态五花肉，立刻想去买花生芽的冲动，花生芽的口感脆嫩类似豆芽，但比豆芽要更为饱壮。五花肉多汁，肥美而不油腻，真叫人无法拒绝，当真够给劲。萌萌哒的五花肉回转到嘴里，咬一口汁水四溅。一口香糯，一口脆嫩的确饱吸油脂的花生芽，鲜香无比、回味无穷的美味，实在太撩人了。越吃越FIT，味道超级棒！

喜欢五花肉煸炒得焦香，豆角吸了肉香，很入味，虽然很家常，却超下饭的，怎么吃都不腻😋😋

五花肉香菇苦瓜煲：浓香入味，非常下饭哦！

土豆具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分，营养结构也较合理，有“地下苹果”之称。它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多。这款香煎五花肉小土豆荤素搭配，五花肉焦香适宜，肥而不腻，小土豆外焦内软，香味十足，有饭有菜，做了一大盘愣是没够吃，好吃得不要不要滴！

朋友自己做的辣白菜 上次烤肉剩下的五花肉 还有昨天的米饭 就这么简单的结合起来 成了我今天的午饭