葫芦

某一次吃到这道菜，被惊艳了。温润如玉的西葫芦丝配上红油汁看上去真的特别能勾起人的食欲，尝一口，西葫芦丝清甜脆爽，酱汁咸鲜为主，但同时兼具一丝的酸甜，还有干辣椒被热油浇过后特有的焦香气，味觉层次特别丰富。当下，我便决定我要回家山寨之！ 因为已经动了自己在家山寨的念头，那天吃饭时特意跟大厨讨教了这道菜的凉拌汁要怎么调，可能有些涉及大师傅的私家秘方酱汁的具体配方我是没打听到，但大师傅还是很无私的分享了一些炸干辣椒的技巧：①要保持恰到好处的辣度和焦香气，干辣椒需要提前用热水焯烫（我平时会先将辣椒用温水冲洗一下，估计大师傅这是升级版）。②浇干辣椒的油温也特别有讲究，太高辣椒会糊，太低也会缺少香气。一般是等油烧热冒烟后关火静止10-15秒就差不多了。③干辣椒要在上菜前现用热油浇制，一定不能提前将辣椒油同酱汁混合，那样辣椒的焦香气才不会被酱汁吃掉。一道看似简单的凉拌菜，在大师傅手里却好似在做学问， 瞬间感觉自己要学习的东西还有太多、太多。

宝宝一岁了，每天不知道该做什么给她吃，这样做起来孩子也吃菜了，解决了她不爱吃菜的烦恼！

非常简单的一道家常菜。一学就会。

一道简单的家常菜，配饭味道杠杠滴！

西葫芦非常的清淡，富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪。这种吃法营养搭配适宜，而且省事。

没有鸡蛋的西葫芦

西葫芦，肉，青椒