怎样做出好吃的蔬菜沙拉？有什么诀窍？ -网上厨房

萝莉厨诗

2017年03月06日 09:55

自制沙拉酱，健康又美味

倔者

2017年03月05日 22:17

菜要新鲜，家沙拉酱，香油等配料

昵称2791455

2017年03月05日 21:54

沙拉酱再放少许盐、滴点香油

今天38度2

2017年03月05日 19:00

要酱好

妞妞的甜点屋

2017年03月05日 17:54

多买的好吃的蔬菜，用酸奶

忘记呼吸的猫caat

2017年03月05日 14:32

酸奶也可以的，我觉得

深夜厨娘

2017年03月05日 09:03

蔬菜的新鲜是保证也是基础，关于沙拉酱，可以自己做，但口感一般不佳，更多的选择是购买，超市有各种口味的沙拉酱，可以依照自己喜好进行挑选，如果在减肥节食减脂期间，则应避开沙拉酱因为脂肪含量太高，可以选用橄榄油，放入少量醋糖进行调味，也是风味十足。

已重置

2017年03月04日 18:02

首先蔬菜要新鲜吧！其次是沙拉酱哦！我每次自己办不好酱就直接去买。

半醉半醒半痴呆

2017年03月04日 17:27

在我看来，要想做好沙拉并不难，在保证食材鲜嫩，干净，有蔬菜的原味的情况下，学会从味道或营养的角度有意识地进行搭配就能做出好吃的沙拉。当然，难的是如何在少烹调或不烹调的情况下保持食材的安全并不容易，洗菜的水要达到可饮用的标准，农药残留量达标这都需要国家保障，所以在发达国家沙拉比较普及，在中国有点难度，吃坏了肚子找谁！我的经验。

昵称238847279

2017年03月04日 16:46

自己动手丰衣足食

怎样做出好吃的蔬菜沙拉？有什么诀窍？

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