牡蛎面香豆粥

牡蛎面香豆粥

简单有营养,健康辅食

涵晗妈

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食材

  • 黄豆 25克
  • 面粉 10克
  • 细盐 1丢丢

步骤

牡蛎面香豆粥,食材准备:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3603'>黄豆</a>25克、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>10克、细盐1丢丢

1. 食材准备:黄豆25克、面粉10克、细盐1丢丢

牡蛎面香豆粥,黄豆倒入大碗里

2. 黄豆倒入大碗里

牡蛎面香豆粥,用清水浸泡3小时以上

3. 用清水浸泡3小时以上

牡蛎面香豆粥,面粉倒入大碗里

4. 面粉倒入大碗里

牡蛎面香豆粥,加入适量清水搅拌均匀

5. 加入适量清水搅拌均匀

牡蛎面香豆粥,黄豆倒入锅中

6. 黄豆倒入锅中

牡蛎面香豆粥,加入适量清水煮至软香,入口能化

7. 加入适量清水煮至软香,入口能化

牡蛎面香豆粥,煮沸中

8. 煮沸中

牡蛎面香豆粥,加入面粉水

9. 加入面粉水

牡蛎面香豆粥,边煮边搅拌,直至粘稠

10. 边煮边搅拌,直至粘稠

牡蛎面香豆粥,加入细盐搅拌均匀

11. 加入细盐搅拌均匀

牡蛎面香豆粥,出锅喽

12. 出锅喽

牡蛎面香豆粥,撒入牡蛎黑芝麻粉提味即可食用

13. 撒入牡蛎黑芝麻粉提味即可食用

小贴士

  1. 黄豆提前浸泡,可以缩短煮的时间
菜谱创建于:2018年01月24日 21:21

应季菜肴

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