丝瓜炒鸡蛋

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木紫冰

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食材

  • 丝瓜 2条
  • 鸡蛋 2个
  • 20克
  • 5克

步骤

丝瓜炒鸡蛋,先准备好,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>

1. 先准备好,丝瓜鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋,把丝瓜,刨去外皮,洗干净

2. 把丝瓜,刨去外皮,洗干净

丝瓜炒鸡蛋,把丝瓜,先切成小段

3. 把丝瓜,先切成小段

丝瓜炒鸡蛋,然后,把丝瓜段,切成小条

4. 然后,把丝瓜段,切成小条

丝瓜炒鸡蛋,丝瓜条,放入盘中,放入2克盐,腌制15分钟,防止氧化变黑

5. 丝瓜条,放入盘中,放入2克盐,腌制15分钟,防止氧化变黑

丝瓜炒鸡蛋,腌制好的丝瓜,再次冲洗一边,沥干水份备用

6. 腌制好的丝瓜,再次冲洗一边,沥干水份备用

丝瓜炒鸡蛋,鸡蛋磕入碗中

7. 鸡蛋磕入碗中

丝瓜炒鸡蛋,用筷子,搅拌均匀,备用

8. 用筷子,搅拌均匀,备用

丝瓜炒鸡蛋,热锅起油

9. 热锅起油

丝瓜炒鸡蛋,倒入鸡蛋液

10. 倒入鸡蛋液

丝瓜炒鸡蛋,鸡蛋底部凝固,快速翻炒,断生

11. 鸡蛋底部凝固,快速翻炒,断生

丝瓜炒鸡蛋,把炒好的鸡蛋,盛出备用

12. 把炒好的鸡蛋,盛出备用

丝瓜炒鸡蛋,锅留底油,放入丝瓜

13. 锅留底油,放入丝瓜

丝瓜炒鸡蛋,把丝瓜,翻炒均匀

14. 把丝瓜,翻炒均匀

丝瓜炒鸡蛋,丝瓜回软,倒入鸡蛋

15. 丝瓜回软,倒入鸡蛋

丝瓜炒鸡蛋,加入盐

16. 加入盐

丝瓜炒鸡蛋,再次翻炒均匀,即可关火

17. 再次翻炒均匀,即可关火

丝瓜炒鸡蛋,盛出上桌

18. 盛出上桌

菜谱创建于:2020年06月10日 09:46

应季菜肴

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