巧搭配的素菜更好吃——茶树菇炒茼蒿
素菜做起来最大的困扰就是寡然无味,尤其对于口味一贯很重的人来说,特别清淡的菜勾不起食欲。 茶树菇的香味特别,经过细火慢慢煸炒,吃起来有种肉的香气,茼蒿清淡爽口,两样菜搭配起来,香气互相融合,别有一番滋味,特别推荐!
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食材
- 材料:茶树菇500克
- 茼蒿250克
- 海鲜酱油一汤勺
- 调料:盐一小勺
- 鸡精1小勺
步骤

1. 茶树菇去根洗净,撕成细条。

2. 处理好的茶树菇用水焯烫至软。

3. 焯好的茶树菇,用力挤出多余的水份,备用。

4. 茼蒿去掉叶子只留茼蒿杆,切段。

5. 锅内放比平时炒菜多一点的油,烧热。

6. 放入茶树菇慢慢煸炒,炒到茶树菇有点脱水,呈现焦黄色即可。

7. 放入一小勺盐调味。

8. 放入海鲜酱油一汤勺。

9. 放入茼蒿,快速翻炒,茼蒿变翠绿色即可。

10. 立即放入鸡精调味,出锅。
小贴士
- *茶树菇要水焯烫一下,一是去掉涩味,二是炒的时候没那么大的水汽,更容易炒干。
- *茼蒿放锅里之后一定要快速翻炒,不要炒软,变色即可,要不然影响口感。
菜谱创建于:2016年09月09日 15:51