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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法，共“1000”个食疗养生old相关菜谱

凉拌木耳花生米

作者：我是王梅子

凉拌木耳花生米

天气越来越热，凉拌菜成了桌上的抢手菜，每餐准备上一两个，对于做饭的人来说是一种幸福，吃饭的人也吃的舒服，总是黄瓜茄子也有吃腻的时候，不妨试试木耳和花生米，开胃爽口的小凉菜最适合这个炎热的夏天。

红薯百合红枣小米粥

作者：月色家的小厨房

红薯百合红枣小米粥

天热不爱吃饭，煮点稀饭喝，用红薯和红枣，加了百合煮的小米粥，清爽不油腻，而且营养丰富哟……

蒜蓉剁椒蒸生蚝

作者：薯条沾腐乳

蒜蓉剁椒蒸生蚝

可烤可蒸，味道都很鲜美！

作者：茗茗爱美食

葱爆鱿鱼

鱿鱼不是鱼，不属于鱼族，而是属于乌贼类，葱爆鱿鱼鲜香、营养价值丰富！

茄汁带鱼（罐头）

作者：敏茹意

茄汁带鱼（罐头）

用这个方法做的带鱼快手又下饭！比外面罐头好吃太多…… 千万要收藏好了，独门秘籍公开啦哈哈

作者：归家小厨

云吞面

云吞面是一种广东的传统美食，它既有鲜嫩美味的馄饨又有劲道弹牙的面条，又好吃又有营养。想吃云吞面不用买，教你自己做，简单几个步骤就能做出美味云吞面。

红枣花生五彩饭

作者：月色家的小厨房

红枣花生五彩饭

天气一天天变得越来越热，家人的胃口也变得差了很多，宝贝这几天不好好吃饭，想着法给她做点让她多吃一点的美食，想起前段时间买的五彩米还有、加了红枣花生蒸的米饭，真的是好吃又好看哟……

孜然鱼豆腐

作者：~小海豚~

孜然鱼豆腐

微辣鲜香，烧烤味的鱼豆腐。

作者：~小海豚~

卤鸭掌

懒人版的卤味做法，浓香入味，清爽不油腻，太适合夏天了。

苹果小米粥

作者：茗茗爱美食

苹果小米粥

苹果🍎当碗，把苹果小米粥装进苹果碗里，小朋友惊呼“太好吃啦！”，唏哩呼噜喝了好几碗，小米健脾，苹果煮完有很好的消食作用。

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