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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 芋头排骨汤
    作者:归家小厨
    8907 430
    芋头排骨汤
    补肾养血、滋阴润燥的芋头排骨汤,是老幼皆宜的滋补品,也是秋日养生素食一宝。 芋头口感细腻柔软,绵甜香糯,具有益胃,宽肠,通便散结,不益肝肾,填精益髓等功效。 用它煲汤,是秋冬季节一款很滋补的养生汤。 芋头性甘辛、有小毒、性平,归肠、胃经。具有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,补肾养血,滋阴润燥,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
  2. 胡萝卜炒虾仁
    作者:茗茗爱美食
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    胡萝卜炒虾仁
    胡萝卜推丝炒虾仁,超级入味,也超级下饭!
  3. 咖喱饭🍛
    作者:薯条沾腐乳
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    咖喱饭🍛
    一道非常下饭的美食,家里没有鸡肉就用猪肉代替了,味道依然不错,宅在家里的亲们也可以试试哦~~
  4. 清蒸生蚝
    作者:优雅的长围巾
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    清蒸生蚝
    午餐安排了海鲜沙茶面,本想买几只海虾,在超市里看到非常新鲜的生蚝,顺便买了一些,清蒸一部分,还做了家人喜爱的海蛎煎。
  5. 烤牛肉粒
    作者:薯条沾腐乳
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    烤牛肉粒
  6. 糖醋肉丸
    作者:茗茗爱美食
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    糖醋肉丸
    酸酸,甜甜,即开胃又有营养的糖醋肉丸,撒上熟白芝麻,小朋友大朋友都喜欢😍!
  7. 爆炒豆角
    作者:高兴KX
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    爆炒豆角
    爆炒豆角风味独特,四川腊肠的加入让这道菜更佳完美。爆炒豆角必须焯水,要让豆角熟透。 生豆角或者半生半熟的豆角,它里面含有凝集素和皂苷,这两种毒素都可以导致人中毒。中毒以后主要症状是恶心,呕吐,腹泻,腹痛,头晕,乏力等。这两种毒素加热使豆角熟透后就被分解了,食用后就不会中毒了。
  8. 全麦面包
    作者:蓝色的
    7530 112
    全麦面包
    一个缘分的开始,deidei√
  9. 萝卜焖牛腩——冬季的萝卜赛人参
    作者:圆猪猪的小厨房
    7286 861
    萝卜焖牛腩——冬季的萝卜赛人参
    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”乘着新鲜又便宜,赶紧用它来做菜肴吧。《萝卜焖牛腩》是一道典型的广东菜,广东人焖肉的时侯喜欢下柱侯酱,柱侯酱是佛山传统名产之一。创于清代嘉庆年间(公元1796~1820年)。它以大豆、面粉作原料,经制曲、晒制后成酱胚以猪油、白糖、芝麻,重蒸煮而成。用它来焖制的肉类,色泽红亮,酱香浓郁,入口醇厚。买不到柱侯酱的朋友,或是喜欢重口味的朋友也可以试试《红烧牛肉面》的做法,那是小白的最爱。
  10. 打断骨头连着筋的排骨藕汤
    作者:画画-eakr
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    打断骨头连着筋的排骨藕汤
    莲藕清热生津,凉血止血,通便止泻,健脾开胃,还可以美容。排骨营养丰富,含有优质蛋白质,脂肪,尤其丰富的钙质维护骨质健康。淡菜增加汤的鲜味,不要用鸡精,味精了。
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鱼卷的做法
魽鱼的做法
滋阴补肾的做法
寿司的做法

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