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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 卤鸭掌
    作者:~小海豚~
    6267 139
    卤鸭掌
    懒人版的卤味做法,浓香入味,清爽不油腻,太适合夏天了。
  2. 蒜黄牛肉饺子
    作者:月色家的小厨房
    5677 188
    蒜黄牛肉饺子
    最爱吃的就是各种馅料的美味饺子,可以说是百吃不厌,我家两三天就要包一次,今天用蒜黄和牛肉做的馅,鲜美味浓郁,牛肉的营养我今天就不说了,咱说说蒜黄的营养价值,蒜黄中的微量元素硒可以抗衰老,保护细胞膜结构功能是具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品,所以我们平时应该多吃一些酸黄,既营养又可以保健康哟……
  3. 杏鲍菇虾仁三椒小炒
    作者:月色家的小厨房
    3261 168
    杏鲍菇虾仁三椒小炒
    最喜欢各种家常小炒,杏鲍菇怎么炒都好吃,加了虾仁和辣椒,做法简单又超级下饭哟……
  4. 香辣土豆
    作者:紫色勿忘我美食
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    香辣土豆
    土豆营养非常丰富,含有丰富的氨基酸,其中更有人体所必须的8种氨基酸,能增加人体免疫力和抵抗力。它含有丰富的膳食纤维,可以起到润肠通便的作用,帮助身体及时排出毒素,防止便秘及肠道疾病的发生。最重要的是土豆热量很低,吃再多也不用担心长胖,因为她所含的脂肪只有0.1%,还能增加饱腹感,是特别好的瘦身食材。
  5. 点翠清汤白玉丸➕木耳冬瓜丸子汤
    作者:阿晨悠悠
    9977 508
    点翠清汤白玉丸➕木耳冬瓜丸子汤
    冬瓜丸子汤,是阿晨很喜欢的一款家常快手汤品。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪,是很好的食疗食材。 这道汤品做法简单,快捷,水汆丸子嫩嫩哒,搭配冬瓜片木耳,营养丰富,香而不腻,很适合老人孩子食用哦。感兴趣的厨友们,一起来看看吧😄
  6. 酸辣鸡胗
    作者:高兴KX
    10560 454
    酸辣鸡胗
    鸡胗富含蛋白质和多种维生素,有促进人体发育,修复和更新受损细胞的作用,可以有效缓解消化不良和食欲不振。这道酸辣鸡胗口感筋道,酸辣适宜,风味独特~
  7. 香辣梭子蟹
    作者:妙江南
    6255 124
    香辣梭子蟹
    🔥香辣梭子蟹好吃到吮指头,瞬间秒光!
  8. 清亮排骨汤
    作者:不安分的番茄
    5379 1779
    清亮排骨汤
    真功夫的骨汤炖法~
  9. 虫草花乌鸡汤
    作者:归家小厨
    14542 207
    虫草花乌鸡汤
    脾胃好,百病少;好脾胃,食疗养。虫草花乌鸡汤:提升抵抗力,能有效调节人体免疫,增强体质。 在唐朝,乌鸡被当作丹药 (maifengdanyao) 的主要成分来治疗所有妇科疾病。明朝著名的本草纲目说泰和乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。
  10. 黄瓜茄子
    作者:归家小厨
    2833 139
    黄瓜茄子
    超治愈的一款家常菜黄瓜茄子,入味又下饭,每周必吃的一道菜。
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