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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法，共“1000”个食疗养生old相关菜谱

作者：~小海豚~

老鸭煲

老鸭汤夏天吃可以滋阴降燥，缓解暑热。

鸡蛋醪糟汤

作者：妙江南

鸡蛋醪糟汤

鸡蛋醪糟汤，酸甜可口，而且具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效。

清新养眼的翠竹报春

作者：月色家的小厨房

清新养眼的翠竹报春

清新养眼开胃又暖意的靓菜“翠竹报春”那春竹般翠绿娇艳的样子，既给座上客视觉味觉都带来新意，还代表着共迎春天的美好寓意：翠竹报春，前程一片欣欣向荣

孜然鱼豆腐

作者：~小海豚~

孜然鱼豆腐

微辣鲜香，烧烤味的鱼豆腐。

韭菜炒扇贝

作者：茗茗爱美食

韭菜炒扇贝

加了韭菜加了蒜蓉炒出来的扇贝，一点腥味也没有，鲜香嫩！

白玉菇鸡蛋汤

作者：归家小厨

白玉菇鸡蛋汤

10分钟就做好的开胃美食，白玉菇番茄鸡蛋汤，简单方便、酸甜可口、营养开胃！

小米苹果粥

作者：薯条沾腐乳

小米苹果粥

小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效，用来煲粥非常适合老人、小孩、身体虚弱者食用。

作者：月色家的小厨房

炸鲜奶

炸鲜奶是我平常最爱吃的一道美食，出去吃饭的时候，也总是会点一盘解馋，不过饭店的都是油炸的，油腻吃多了还上火，今天分享无油香酥的炸鲜奶，喜欢的集美们赶紧来试试吧～

酸汤肥牛金针菇

作者：早早妈妈晚晚

酸汤肥牛金针菇

用番茄熬的汤汁酸甜可口，汤汁浓郁，肥牛嫩滑

蒜苗炒腊肠

作者：高兴KX

蒜苗炒腊肠

蒜苗炒腊肠是一道快手菜，要大火爆炒，快速出锅，这样才能保证蒜苗的口感和营养成分不流失。这道菜食材简单，配料只用了玉米油和精盐，足以保证食材原本是味道，是非常完美的下饭菜~

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蚝油一口豆腐

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