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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法,共“1000”个食疗养生old相关菜谱
  1. 番茄黑鱼片
    作者:茗茗爱美食
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    番茄黑鱼片
    番茄黑鱼片,鱼片鲜嫩爽口,汤汁开胃可口,具有健脾开胃的功效!
  2. 藜麦海苔五彩米饭团
    作者:月色家的小厨房
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    藜麦海苔五彩米饭团
    家人和我都喜欢吃各种各样的饭团,因为做法简单,而且营养丰富又好吃,天热不爱炒菜,用前几天刚刚买的藜麦君家的西藏藜麦,还搭配了漂亮的五彩米和海苔,加了西兰花,做了几个饭团,口感香浓可口,藜麦的脆脆嫩滑紧致的口感,好吃的让人停不下来,藜麦能够改善身体的酸碱平衡,藜麦是一种碱性的食品,食用过多的大鱼大肉会让体质偏酸性,容易造成亚健康的状态,食用藜麦以后可以起到改善体内酸碱平衡的作用,保持健康体质;
  3. 白萝卜汽锅鸡
    作者:枭笑h
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    白萝卜汽锅鸡
    相信小伙伴对汽锅鸡都不陌生,它用汽锅蒸制而得名。主要食材是鸡肉,主要烹饪工艺是蒸,有补虚养身、补血、健脾开胃的功效。
  4. 清炒胡萝卜丝
    作者:菊娜JUJU
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    清炒胡萝卜丝
    宝宝很喜欢胡萝卜丝,调入一点盐清炒就很好吃了,加上一点肉丝炒就更香了~
  5. 清炖牛腩萝卜
    作者:薯条沾腐乳
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    清炖牛腩萝卜
    牛腩煮制时间比较长,所以我一般会选用高压锅烹饪,今天也是用的高压锅。
  6. 下饭又下酒的辣椒酱爆鸡心
    作者:琥珀maggie
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    下饭又下酒的辣椒酱爆鸡心
    吃鸡心1养心2补血益气3镇定神经。
  7. 虾滑番茄豆干汤
    作者:月色家的小厨房
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    虾滑番茄豆干汤
    最近几天烟台一直挂着大风,皮肤也明显感觉特别干燥,煮点虾滑番茄豆干汤,润肤又营养哟,关键是好喝哟……
  8. 泡椒烧鳊鱼
    作者:画画-eakr
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    泡椒烧鳊鱼
    泡椒稍微辣一点,烧鳊鱼烧到汤汁浓稠放一点增加鱼的鲜香味。
  9. 红糖暖身八宝粥
    作者:尝尝好味道a
    6038 409
    红糖暖身八宝粥
    粥有着“天下第一补物”的美称,北宋张耒曾经在《粥记》中写道:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。”八宝粥营养丰富,几乎包含人体所需的全部营养素、八宝粥的原料可以随意搭配,只要家里有的都可以煮粥,注意粗细搭配即可。
  10. 香辣孜然烤鱼
    作者:月色家的小厨房
    4933 149
    香辣孜然烤鱼
    喜欢吃各种海鱼,想起小时候妈妈在炉盖上,给我做的烤鱼来着,那叫一个香,想着想着就馋了,刚好早上买了新鲜的白闽鱼,加上辣椒面和孜然粉,用烤箱烤一下,刚刚出炉的烤鱼,闻着味道,我的口水就下来了,味道那是杠杠滴……
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猪皮的做法
绿菜花的做法
饮品的做法
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