食疗养生old

麻辣牛肚丝口感筋道，麻辣鲜香，非常独特~

中国文化，博大精深，饮食文化就是其中一种。不同地区有不同特色，不同时节也有不同的美食。春吃一口鲜，芦笋炒虾仁就是非常适合春天吃的一味美食，芦笋鲜脆爽口，含有多种维生素和微量元素，其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸；虾仁软弹嫩滑，营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，深受大众喜爱。

鸡蛋吃够了，换吃鹌鹑蛋，今天给老公做了啤酒香卤鹌鹑蛋，超过瘾的又下酒下饭，这道卤蛋不用加水，色泽诱人又Q弹入味，口感秒杀红烧肉，吃一次就让人欲罢不能，也是很好吃的小零食，追剧宵夜都是不二之选哟，鹌鹑蛋中富含优质蛋白，易被人体吸收利用，是补虚健体的佳品，且鹌鹑蛋中含有丰富的铁元素，对贫血有良好的改善作用，调整机体气血，使面色红润，多吃鹌鹑蛋不仅调补滋养，还可美肤养颜哟……

又到了撸串时节，控制不住的想吃烤肉，出去吃又担心不健康，因此，决定自己做烤肉。这道自制羊肉串选用的是 羊腿肉，电烤不会产生有害物质，肉质鲜嫩，香辣适宜~

制作时间：10分钟 制作简易度：★ 口味：咸鲜

朴实无华却能量满满，平平凡凡却能惊艳味蕾！其貌不扬，这就是一枚春笋带来的力量，脆嫩清甜的滋味～～

鲜嫩味美，超级下饭

百吃不厌的串串，搭配上冰爽啤酒，真的是爽歪歪，天热在外面吃，担心卫生和食材问题，自己做的干净又卫生哟……

五香酱牛肉是一道减脂菜品，减肥的朋友不要错过呦~

老妈最拿手的一道菜就是豆角排骨焖面，从小吃到大的豆角焖面，伴随着我们的成长。 这手艺可不能失传，必须代代相传，哈哈！ 今天跟着厨娘试试我家的“秘方”吧！