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食疗养生old

食疗养生old

食疗养生old的家常做法，共“1000”个食疗养生old相关菜谱

羊肚菌鸡汤

作者：小爱时光

羊肚菌鸡汤

羊肚菌含有酪氨酸酶抑制剂，能有效的抑制酪氨酸酶的活性，对体内黑色素的形成有很强抑制作用，女性食用可起到祛斑美容效果。

#咸味#超满足午餐肉香汁浓洋烧排

作者：童姐和小沫

#咸味#超满足午餐
肉香汁浓洋烧排

用土猪肋排做的洋烧排，肉香汁浓超下饭

作者：茗茗爱美食

牛杂汤

滋补又美味的牛杂汤，做起来也很简单！

番茄土豆片

作者：~小海豚~

番茄土豆片

酸爽开胃又下饭

作者：薯条沾腐乳

虾滑炒蛋

时蔬烩虾球

作者：月色家的小厨房

时蔬烩虾球

春天来了，各种不同的新鲜蔬菜都上市了，我们的餐桌上也可以品尝到春季各种蔬菜的新鲜味道，今天用新鲜虾仁和彩椒做了一道烩菜，味道鲜嫩爽口又嫩滑哟……

蓝莓酱润山药

作者：JIUJIU11928

蓝莓酱润山药

山药有健脾和胃的功效，蓝莓富含花青素和多种维生素，加上蜂蜜润肠通便，这道菜营养丰富，喜欢吃山药的朋友可以试试哦！

牛肉丝炒芹菜

作者：高兴KX

牛肉丝炒芹菜

牛肉丝炒芹菜芹菜脆爽，牛肉嫩滑，非常美味~

作者：月色家的小厨房

临沂炒鸡

最爱的一道家常小炒，不爱吃饭的时候炒上一盘，下饭又营养丰富，家人都超级喜欢，快来和我一起分享吧～

板栗排骨煲

作者：HC半糖

板栗排骨煲

最适合秋冬季喝的一道汤：板栗排骨煲，再加点山药，健胃健脾更👌

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