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汤羹

汤羹

汤羹的家常做法,共“1000”个汤羹相关菜谱
  1. 平菇豆腐汤
    作者:优雅的长围巾
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    平菇豆腐汤
    天气热,出汗多,每餐坚持做各种汤佐餐,菌菇类的汤做得最多,不仅营养丰富还味道鲜美,无需太多调料,今日午餐汤~平菇豆腐汤。
  2. 茼蒿肉末营养羹
    作者:月色家的小厨房
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    茼蒿肉末营养羹
    喜欢用茼蒿做各种美味,茼蒿属于深绿色蔬菜,含有丰富的叶绿素,这种植物化学物质有抗衰来抗氧化作用,而且茼蒿富含维生素C、胡萝卜素、维生素A、钾、钙等,茼蒿的膳食纤维丰富,有润肠通便作用,另外,茼蒿还可以利尿消肿、安神健脑、清肺化痰等功效,搭配上猪肉末和胡萝卜,真的是营养加倍哟……
  3. 红枣莲藕汤
    作者:茹絮
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    红枣莲藕汤
    莲藕做汤做菜都是非常好吃,而且莲藕一年四季都可以吃到,价格也不贵,营养价值也很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,可增强人体免疫力。加上莲藕做法之多,夏季时莲藕可凉拌,在冬季当然是煲汤了,简单营养还滋补,清甜不油腻。
  4. 虾仁胡萝卜秋葵鸡蛋羹
    作者:珊妈
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    虾仁胡萝卜秋葵鸡蛋羹
    鸡蛋羹也可以这么美,青虾仁口感脆滑,肉质肥美,营养价值多高不必我多说了,最原味吃法就是蒸鸡蛋羹,虾的鲜美加上鸡蛋羹的滑嫩,养眼的摆盘让食欲瞬间大开,
  5. 虫草花排骨汤
    作者:~小海豚~
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    虫草花排骨汤
    虫草菇秉承了天然虫草的性质,功效与天然虫草相同。它能有效地调节人体免疫,增强体质,延缓衰老。特别是对气血双虚、精髓不足、失眠健忘、腰肢冷痛、内分泌紊乱有明显迅速的功效。
  6. 双色红薯糯米粥
    作者:月色家的小厨房
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    双色红薯糯米粥
    喜欢喝粥,而且最爱喝红薯糯米粥,香甜软糯好营养,搭配上红枣营养翻倍,每天喝上一碗,皮肤水润润哟……
  7. 板栗排骨汤
    作者:归家小厨
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    板栗排骨汤
    冬季你要学会炖板栗排骨汤呦!甜而不腻,美味又营养。清香扑鼻,暖冬好食! 板栗为一种常见的干果,其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 板栗健脾养胃,补肾强腰。而排骨除了蛋白质和维生素之外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,营养价值很高,还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
  8. 百香果水煮鱼(向往的生活同款)
    作者:想和你一起吃饭
    4043 63
    百香果水煮鱼(向往的生活同款)
    能让人思考又可以得到放松的节目,推荐给大家。
  9. 青菜鸡蛋面
    作者:菊娜JUJU
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    青菜鸡蛋面
    有时一个人不想煮饭,但又不想吃外面的味精快餐,就会做这个面吃。简简单单煮个面,煎个蛋,烫几条青菜就搞定了,有碳水有蛋白质还有维生素,虽然都是素菜,但基本的营养都有了
  10. 老王酸菜牛肉面
    作者:莎莎女王
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    老王酸菜牛肉面
    炎炎夏日就爱酸辣的重口味! 这一款只要切一切、丢一锅! 简单又好吃!
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小虾的做法
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