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食疗养生

食疗养生

食疗养生的家常做法,共“1000”个食疗养生相关菜谱
  1. 木瓜酸奶杯
    作者:爱生活的馋猫
    7729 744
    木瓜酸奶杯
    木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效,它所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。木瓜是夏季里常见的水果,很多人喜欢直接食用,也有些人喜欢做成木瓜酸奶,木瓜清香的味道加上酸奶使口感非常好,食欲也会变得很好哦。
  2. 糖醋里脊肉
    作者:紫色勿忘我美食
    11716 3169
    糖醋里脊肉
    今天给大家分享一道特别好吃的糖醋里脊肉,这是一道酸甜口的美食,酸酸甜甜,专治孩子食欲不振,孩子常吃胃口好。我每次做这道菜,我家闺女都能多吃一碗饭,特别的喜欢。下面我把做法分享给大家,希望大家喜欢。
  3. 勃艮第红酒烩牛肉
    作者:鹦鹉厨房-
    5819 1133
    勃艮第红酒烩牛肉
  4. 菠菜奶油蛋糕卷
    作者:随随鱼
    5926 1148
    菠菜奶油蛋糕卷
  5. 清炒娃娃菜
    作者:橘子小厨
    21079 2894
    清炒娃娃菜
    娃娃菜含有丰富的膳食纤维和微量元素,促进消化,提高人的免疫力。
  6. #一碗面条# 肉末香菇酱拌面
    作者:胸有成竹1966
    5748 793
    #一碗面条# 肉末香菇酱拌面
    香菇不仅是人们理想的美味佳肴,而且它具有良好的保健功能和较高的药用价值,可以预防和治疗多种疾病。常吃香菇可以提高人体免疫力。
  7. 低脂健康小麦胚芽南瓜奶热饮
    作者:恩猪
    3376 281
    低脂健康小麦胚芽南瓜奶热饮
    这是一杯集营养、美容、低脂、抗癌的美味饮品! 大人小孩都适合喝!
  8. 秋梨膏
    作者:万山红
    10530 685
    秋梨膏
    现在正是梨子上市的季节,汤山梨是我们这里的特产,果肉酥脆无渣,果汁丰富,吃的时候果汁会顺手往下流。趁着梨子上市,市场上有果农开着大车卖,价格也便宜,就买了好多,准备多做些秋梨膏备着,秋冬季感冒咳嗽可以随时吃,即使平时也可以吃些来润肺。
  9. 嫩炒猪肝
    作者:火火菇凉y
    8575 794
    嫩炒猪肝
    猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用……
  10. 鸡蛋西红柿打卤面
    作者:茗茗爱美食
    15662 396
    鸡蛋西红柿打卤面
    酸甜可口,消食减脂,还含有满满的番茄红素和蛋白质,不煮饭时,一碗面也很营养!
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韭葱的做法
起司的做法
米食的做法
水果的做法

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