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食疗养生

食疗养生

食疗养生的家常做法,共“1000”个食疗养生相关菜谱
  1. 菠萝银耳羹
    作者:龙宝宝陈诺
    6167 605
    菠萝银耳羹
    菠萝银耳羹是两广地区宴席上的餐后甜品,寓意生活甜甜蜜蜜。前不久闺蜜的孩子满月喝过一次,那口感可美了。听朋友说砂锅煲甜品能最大的保留食材的原汁原味,趁着菠萝季赶紧做起来,现在分享出来,祝愿大家都甜甜蜜蜜,健康开心!
  2. 罗宋汤
    作者:归家小厨
    15092 483
    罗宋汤
    罗宋汤是起源于俄罗斯的一种浓菜汤,与家常汤不同,呈半液态。通常使用番茄酱为主要调味料,搭配各色蔬菜,营养丰富,味香醇厚。具有健胃消食、防癌抗癌、延缓衰老 、增强抵抗力、减缓色斑等效果。
  3. 水煮肥牛
    作者:薯条沾腐乳
    12684 370
    水煮肥牛
    天气炎热,没有什么胃口,就来点重口味的吧。
  4. 蒜香排骨
    作者:芹意
    30788 10834
    蒜香排骨
    初夏时节试新蒜
  5. 最爱面包+豆沙馅小面包
    作者:枭笑h
    5995 713
    最爱面包+豆沙馅小面包
    豆沙面包富含膳食纤维,可降血压血脂、平衡血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥。 豆沙面包含有丰富的叶酸,可以帮助产妇、乳母催乳。 宝贝最喜欢的豆沙馅小面包(^_^)
  6. 简单原味寿司
    作者:叶子厨娘
    5871 524
    简单原味寿司
    娃念了好几天要吃寿司,可是感冒咳嗽了,所以做了原味,调理尽量减少,只为了清淡一点
  7. 虎皮鸡爪
    作者:快乐龙龙
    24071 907
    虎皮鸡爪
    小时候喜欢吃完饭了拿着一只鸡爪啃啃啃,长大离乡后基本吃不到那味儿,闲来无事,便尝试一翻~
  8. 烤肉香辣酱煎小土豆
    作者:阿娟
    3354 344
    烤肉香辣酱煎小土豆
    土豆含淀粉,维生素C,维生素A,花青素,钾元素,有健脾开胃,益气调中,缓急止痛,通便等功效,土豆的吃法很多,红烧,炖肉,炒丝,每年到小土豆下来了都爱吃孜然香辣煎小土豆,都喜欢吃,我今天做的是用烤肉香辣酱煎小土豆,香辣美味,软软绵绵的好吃到不想放筷子,我和女儿吃完一盘子。
  9. 清爽开胃西芹百合
    作者:皓月天空3331
    4469 458
    清爽开胃西芹百合
    百合具有润肺止咳、宁心安神的作用,对神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症,均有治疗作用。同时可以防癌抗癌,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的免疫力。 西芹百合炒腰果是南方的一道经典小炒,特别适合女性,具有美容养颜瘦身的效果,每当新鲜百合上市的季节,一定记得要做来吃哦。
  10. 宝宝辅食:芋头脆片
    作者:窝小芽
    7181 508
    宝宝辅食:芋头脆片
    健康营养,好吃停不下来,再也不需要惦记薯片了!18M+ 芋头脆片 简单快手又好吃的健康小零食! 只需要一点点油 油太多反而不好吃 主要是烘干,而不是油煎 在平底锅中小火慢慢烘熟成金黄色 冷却后又香又脆,好吃停不下来哈 ps:小火慢慢烘干,需要有点耐心哦,用烤箱也是可以的哈
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