宴客聚会

小时候的味道，可能每人心中都会有不同的选择，不过我想很多朋友的选择里应该都会有“牛肉丝炒蒜苔”这道菜，蒜苔脆嫩，肉丝滑软，而且蒜苔的味道很冲，佐以姜末、生抽、老抽和牛肉丝炒在一起的味道就像一个幸福和谐的家庭一样温暖，还以你幼时的感觉，怎样，点一个吧？

不用和面去制作饼皮，只要一张速冻的飞饼坯或者是手抓饼坯就可以轻松搞定！法风烧饼的饼皮酥脆可口，夹入培根、蔬菜还有煎蛋，早餐吃一个肯定非常有饱足感！早晨配一杯咖啡简直不要太完美，自己在家做划算又肉多！

在这鸟不拉屎的地方想吃个炸鸡汉堡不知道要上哪去吃，看到人家吃的这么香，嘴馋呀，一于自己动手，解解馋！刚好又是小妞生日，送上了第一份自己亲手做的炸鸡排，还不错哦，小孩吃得可香了，吃完了说还要……😁

最近很流行酸奶溶豆，很多私房甜品都有卖，受众人群就是可爱的宝宝，话说酸奶溶豆简单上手，好吃比旺旺奶豆好吃多啦，家里有多余的婴儿奶粉就可以做成酸奶溶豆，酸酸甜甜，宝宝非常爱吃，最主要是没有添加剂哟，家里有宝宝的快点来做吧

DIY家庭寿司 光顾热闹繁杂的菜市场，感受新鲜食材的气息。美食不仅是味觉的盛宴，也是光与影的交错，热爱着记录着欣喜着憧憬着 寿司也可以很Family

　豆制品美观味鲜营养丰富倍受人们青睐，而豆渣却很少有人问津。其实豆渣所含的营养素及其对健康的促进作用是不可低估的。1，可以补钙。据报道每一百克豆渣含钙一百毫克，并具有容易吸收的特点，因此可以强筋壮骨，缓解肌体因缺钙而引起的生理功能失调。尤其适宜于中老年人和妇女儿童等容易缺钙的人群。在这方面它几乎能与牛奶媲美。2，豆渣中含有丰富的纤维素，能在肠道中抑制蛋白质、脂肪和碳水化合物的吸收；又能为肠道内的细菌利用产生多种人体必需的维生素。它还含有少量的异黄酮，有调节血脂降低血压的作用。因此适量地食用豆渣对高脂血症、高血压和糖尿病等患者益处多多。其对心脑血管有保健功能也就不言而喻了。膳食纤维还可以增强肠蠕动促进大便排出。不仅为便秘者排忧解难，还能及时清除大肠代谢后的毒素，从而减少癌症的隐患。3，豆渣属于硷性食物。如今生活水平提高了，膳食中荤腥油腻菜肴颇丰。酸性食物摄入过多，有悖血液PH 值应该偏碱性的生理特点。如果餐桌上有一盘用豆渣调配成的菜肴，那将非常有利于膳食的酸碱平衡，对预防因酸性体质引起的多种疾病，有一定预防作用。4，豆渣含热量很少，且质地蓬松，能在消化道内形成较大的体积容易使人产生饱感，对因病必须节食者是裹腹充饥的佳品。此外，豆渣还具有一定的消炎散瘀作用，民间常用它外初起的敷疮疖痈肿，或外伤引起的红肿瘀痛，常获捷效。虽然豆渣其貌不扬，也不像豆制品那样脍炙人口；但若精心烹调，也能成为色香味俱全的佐餐佳肴。如配不同蔬菜，再适当选择青葱、白蒜、黄姜、红椒等调味品，可做成各色素炒豆渣。也可配肉、蛋类调制成荤素搭配菜。还能在米粉或面粉中掺入豆渣，经发酵后做成多种主食和面点。总之，根据个人的口味以及保健的需求，选择适当的配料，就能制作出色香味俱全的食疗美味。加工后的豆渣，不仅其貌可观，其味鲜美，而且与所搭配的食物起着营养互补作用，更加提高了它的食用价值。随着豆浆机的频频进入家庭，人们接触豆渣的机会更多了。请君不要嫌弃它，它可是你增强健康的好帮手啊！

在没有嫁给我老公之前 我都没有接触过水饺 更别提自己动手 和面 擀皮了 自从嫁给老公 在婆婆和老公的指点之下终于能够独立完成 很有满足感呢 最喜欢的就是芹菜肉水饺了 每次包上一锅蒸饺 一锅捞水饺 一屋子的热气腾腾不就是幸福的模样么

舌尖第三季上线了，作为爱好美食的家庭怎么能放过。当看到第三季《酥》这个主题的时候，真是被栩栩如生的的瓜子酥萌到了。说做就做，配方和做法都是咱们自己研究的，并不是电视上的配方哦。喜欢它的话可以来试试，超级好玩有趣的小甜点。

#家庭生活#

「什錦炒麵」在台灣是海產店內的基本美食之一， 好吃的什錦炒麵，是大夥聚餐、宵夜必點的主食，多樣豐富的食材內容搭配滑順的油麵和各家主廚的獨門小撇步，讓這平凡的炒麵帶給你不平凡的好味道，現在你是不上也迫不及待的想來嚐一口呢？！今天我把好吃的秘訣通通教給你唷！