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一人食

一人食

一人食的家常做法,共“658”个一人食相关菜谱
  1. 暖心壶紫薯酥
    作者:土豆丝卷饼
    1831 18
    暖心壶紫薯酥
    泡一壶暖心茶,与岁月,与那个怜惜的人,共老! 喜欢那首歌《乡愁不老》确切说是喜欢那里面的一句歌词:那半壶暖肠的酒,那一碗养胃的粥。最是简单、最是朴实无华,也最让人动心。 岁月静好,与那个最怜惜你的人,用一壶暖茶、半壶暖酒,一起漫步人生吧
  2. 热拌鲫鱼
    作者:爱美食的妞儿
    1998 82
    热拌鲫鱼
    最近爱上了吃鱼,一周已经连续吃了好几顿鱼了。水煮鱼片、酸菜鱼、邮亭鲫鱼还有今天的热拌鲫鱼。从鲈鱼到草鱼,再到今天的鲫鱼,每一种鱼都能吃出自己的特色和风味。 今天的这盘鲫鱼采用传统的蒸鱼方法,搭配新鲜现调的汁儿,酸辣开胃。鱼肉的鲜美细腻(但是刺较多),红的辣椒、青的葱花和香菜末,白的蒜末,除了颜色分明、口感也是多层次。 无论来人来客,还是一人食,都是不错的选择。好了,直接上菜吧。
  3. 白菜肉丝炒饼
    作者:萌萌立志当大厨
    3647 138
    白菜肉丝炒饼
  4. 海岩奶绿
    作者:快乐的小猪7272
    2557 56
    海岩奶绿
    喜欢85℃的海岩奶绿,因为材料简单,制作简便,在家里也复刻过无数回。如果你也喜欢,不妨来试试吧~
  5. 暖心的炖牛肉
    作者:哎哟怎么这么好吃
    1487 44
    暖心的炖牛肉
  6. 健康瘦身早餐 土豆鸡蛋饼
    作者:童姐和小沫
    3120 336
    健康瘦身早餐 土豆鸡蛋饼
    醇香的红茶、酥香的土豆鸡蛋饼、香甜的芒果,这样一份早餐,带给你满满的愉悦与充沛的精力,开启新的一天,也有美颜塑身的功效呢。 我们都是土豆控,土豆怎么吃都美味,既当主食也当蔬菜还可以瘦身。含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质钾、维生素B1B2。2份土豆相当于一份米饭的热量,用来代替米饭作为主食有利于减肥塑身美颜,丰富的膳食纤维令人有饱腹感,丰富的钾元素和维生素B族人消脂肪去湿祛斑,对于高血压、便秘和胃炎,都很有疗效。
  7. 辣炒蛤蜊
    作者:云涛霜雪
    7935 411
    辣炒蛤蜊
    夏天必吃的一道菜 鲜香味美 。配上煮好的花生毛豆,倒上一杯酸甜可口的青梅酒,便成了一顿午餐。即使独自一人享受也是非常惬意……
  8. 肉末酸豆角
    作者:昵称8806115
    2080 478
    肉末酸豆角
    酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可以补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。 酸豆角原料好买做法简单,天然绿色,开胃下饭,其味鲜、香、嫩、脆,既可以单独食用,又是上好的炒、煮、烤、炖配菜的菜。 肉末酸豆角是一道很下饭的菜,酸辣适口,爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻。
  9. 雪媚娘
    作者:深夜厨娘
    1918 472
    雪媚娘
    今天推荐大家一款超简单的美味甜点,雪媚娘皮细白软糯,第一口咬到的是特别Q滑的冰皮,里面是奶昔怡人的淡奶油,裹着好吃的水果粒,酸酸甜甜、口感丰富,还可以依照自己喜好添加奥利奥等等~
  10. (Chinese Burger King)肉夹馍
    作者:云涛霜雪
    4017 384
    (Chinese Burger King)肉夹馍
    外面的肉夹馍太硬,姥姥年纪大了咬不动,所以我做了这个发面饼好咬的肉夹馍。带着我的肉夹馍去姥姥家,我俩午饭一人吃了一套,哈哈。
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