一人食

闷热的春天，面食我的最爱。五一劳动最光荣。

今天做个懒人版的水果挞,感谢你们伴随我们成长! 为什么叫懒人版?材料都是买现成的,半加工就可以了.小清新又不大热量,很适合酒足饭饱后的感恩甜点.奇异果是高纤维多维生素的水果,要想苗条和消化顺畅,多吃一些哦.

曾经被周庄满街的通红油亮“万三蹄”诱惑，买了解馋时，发现味道远不如其外貌那么的如人 意，让被挑逗起的胃蕾有点失望。当时就想，这真真地不如我爸做的红烧肘子，软烂浓香到极致。 也一直以来，红烧肘子那萦绕满屋的香味都是我们对节日的期待，畅快淋漓的大快朵颐后是深印心 底的醇厚家味。 现在天渐冷，又是大件菜上桌的时候了，没有什么能比家里那碗热气腾腾的浓香好味更给人以暖心 暖意之感。 记忆中，成就美好家味一般都没有什么特别的绝招，佐料都是家常所用，操作过程也简单。只知道 大肉菜烧炖的醇厚浓香需要的是一份耐心，小火慢炖，用心守候，软烂香浓的过程是火候足了它自 美。 肘子跟蹄髈是一回事，只不过是前后大小之分，都是中间有根骨头的带皮肉菜。特点是皮厚，胶质 多，瘦肉多。带皮烹制，肥而不腻。烧蹄髈时加了些海带，新鲜的海带能给这道菜增鲜不少。

超级爽滑有滋有味！ 非常快手，材料简单，做法随意 就能调出一碗超级爽滑有滋有味的肥牛乌冬汤面 秘密就是，配肥牛片的火锅调料包一定要用上 蒜，辣椒爆出香味，调以高汤煮沸入味后 滑入肥牛片至烫熟，捞入至煮熟的乌冬面中，淋入香汤汁 最后的最后，撒上辣椒，香菜等你喜欢的，将调料包稍微入锅加热 淋入到肥牛片上，咋吃咋爽的一人食 再别说一人不好做饭啦 动动精灵的脑袋，再动动手，这有何难

相传稻荷寿司起源于江户时代末期的名古屋，炸豆泡（扁的）用调味料稍煮，内放入寿司米。经过长久的传承和各个地区的改进形成了风味独特的稻荷寿司。今天我叫大家做的是四国地区的家庭版寿司。

冬天喝杯姜糖水，暖人又暖心

光是热巧克力怎么够，来点松松软软的棉花糖点缀。雪白蓬松的模样感觉一下子就回到了童年。棉花糖配上热巧克力，感受它们在口中慢慢融化后的那一丝丝甜味，这个冬天，再寒冷也不怕了。

酸豆角，就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 酸豆角，做法简单，天然绿色，开胃下饭，其味鲜、香、嫩、脆，既可以单独食用，又是上好的炒、煮、烤、炖配菜菜。

懒人版，十分钟搞定早餐…