一人食

人体内十之八九有湿气，而红豆薏米是最理想的食材

前几天做了黑玫瑰全麦面包，同事说好吃，今天晚上一人在家兴趣来了，做了这款红糖全麦欧包。

暖心，暖胃

最近，一直迷上深夜食堂，天天追剧；这不被剧里的煎饼果子，诱惑；立马就复刻，将成为我们家的新宠～～

一次偶然的混搭，味道却很好

这个吃的就是一种寓意，意味着一年更比一年高！而且口味鲜香！超棒的😋🤤

气血不足的姑娘在冬日来到之时，都会有手脚冰冷的困扰，尤其晚上的时候，冰凉的双脚实在是让人难以入睡。未雨绸缪，不必等到寒冬，平日里就应该多注意养身。因此，小2推荐一道滋补的糖水，汇聚了桂圆、红枣、鸡蛋这些滋补养颜的食材，不仅暖身补血功效好，味道也是甜甜的香浓的。 这碗糖水做早餐和下午茶都是很好的选择，不但好喝还能提高精气神，可以说是果腹养身两不误。

寒冷的冬天，来一锅热腾腾的羊肉，暖胃暖心