宝宝辅食old

今天和大家分享的是蛋白苹果小米粥，上班族的福音，特殊时期没有外卖，办公室必备便当。

红豆薏米糊的功效最显著的就是补血养颜，除此外，还能增强精力、抗癌、降压减肥等，但是最好选用赤小豆，因为赤小豆的药用价值比较高，能更好的发挥药膳作用，还有就是薏米煮之前一定要炒熟，因为薏米性味寒凉，如果不炒熟直接煮会伤脾脏，伤元气，对身体不利！炒熟后的薏米去湿效果更好，去年，我为了减肥去湿，囤了很多赤小豆和薏米，也炒了很多薏米，可惜时间久薏米坏了，今天做红豆薏米糊就重新再炒，一起来看看怎么做的吧，其实操作很简单，只有注意刚刚说的细节（选用赤小豆和薏米炒熟后煮），红豆薏米糊就能很好地发挥药膳作用。

香甜可口的红薯芝麻饼，吃起来特别香，大人孩子都喜欢，一口气吃三个不过瘾。

三秒钟就能学会，厨房小白也能做出健康美味又营养的香菇玉米胡萝卜排骨汤，超级鲜香美味，简单易做，营养又健康！连喝三大碗都不够的节奏！😋😋😋

今天西蘭给大家分享一道超级好喝的冬瓜鸡蛋汤，鲜美好喝，做法简单，喜欢的一定要试试～

漫画里走出来日式厚蛋烧，一学就会，手残党必备！ 小时候看动漫，发现动漫里的便当总有厚蛋烧的出现，不管是赏花便当，还是日常便当，就连所谓的“剩菜”里都有！ 今天囡姐分享给大家的是一道小清新款青瓜厚蛋烧，做法非常简单，没有什么复杂的食材和工序，只要你一口平底锅和食材就可以做出来啦！

今天分享一道超级养生的红豆薏米杂粮粥，做法简单，香浓丝滑，比奶茶好喝百倍。因为是做给宝宝吃的，特意添加了两勺宝宝喝的奶粉，给娃当早餐太合适不过了。(づ￣ ³￣)づ

南瓜鸡蛋羹蛋是一道甜口菜品，加入了纯正的椴树蜜，使南瓜更加香甜软糯，蛋羹水嫩嫩的，早餐或宵夜都可以，好吃又好看，营养又美味~

用白凉粉给孩子做果冻，多放点水果🥭，孩子吃的爽歪歪

2019年是猪年，怎么离得开制作点小猪造型的美食呢。萌萌哒的造型让人眼前一亮，加入了奶粉，吃起来更加香甜可口。喜欢带馅的小伙伴还可以包入馅料，搭配牛奶或果汁，让你的早餐焕然一新！