海带

这道菜准确的说，应该属于主食。是朋友教给我的，对于如此高颜值的美味，我无法抗拒。而且做法还是那么简单，符合我追求简便又完美美食的要求，当然迫不及待收入囊中。 如果你准备把它当早餐的话，那前一天晚上辛苦一点，提前泡好海带和粉丝，各种配料也切末密封放冰箱保存，这样第二天早上不用多少时间就可以搞定，不至于手忙脚乱的了。

用料：猪排骨500克、黄豆150克、海带150克、盐适量做法：排骨飞水，冲洗干净浮沫，黄豆清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结；把黄豆和排骨放进汤锅里，加入6~8碗清水，大火

是回民的炖法，很好吃！