肋排

香味浓郁，营养丰富，亲朋好友围坐在一起品味喜庆的味道！

家庭健康版排骨豆角焖面，低盐少酱油，家人都说味道很赞。

通透润泽焦糖色，甜酸可口，肉质留汁软绵

2人份排骨焖饭

粽香排骨，用粽叶包着肉和米，卷起来再蒸透。搜了搜网络，还真有我这样的吃法，只是用的粽叶不同。有的用鲜的粽叶，有的用干的粽叶。有的用芦苇叶，有的用箸叶。我觉得鲜粽叶包不好就容易碎，所以选择了干粽叶。无论是鲜粽叶还是干粽叶，都要用水煮过浸泡着才能用。 像我这样爱吃却不会包粽子的馋货，绝对可以试一试这种方法。如果想要挑战一下包粽子，那敬请期待我的包粽子文章吧！

有时觉得，一顿饭中，炖一碗好汤很重要。 一个人在家时，炖一碗汤，炒个青菜，一碗米饭，荤素均匀搭配，简单而满足。

以补秋膘的名气畅快吃肉——鲜花椒炖排骨。

有人很爱吃茨菰，说它独有一种清香味；有人说讨厌，说它有股涩嘴味。其实，茨菰是非常有益的食物，并且只有在元旦春节季节才上市，也算是旬の物，今天偶然在菜场见到，赶紧买上几颗，本来用它来做红烧肉最好，无奈最近五花肉吃得有点多，就改炖排骨吧。

紫砂锅做什么都香，我最喜欢拿来焖东西吃了，那香气可真是逼人。

明天就是大雪了，大雪是24节气中的第21个节气，在公历12月6至8日入节，太阳到达黄经255°。节气大雪的到来，也就意味着天气会越来越冷，降水量渐渐增多。 大雪节气这时段阴气盛，阳气衰微，容易引发疾病，从中医养生学的角度看，大雪是进补的好时节，今天给大家推荐温补肝肾，补血温经的羊肉萝卜汤吧