九彩沙拉拉拉拉💐
沙拉是水果大总汇，现代人吃包括小孩子不爱吃蔬菜，因为清淡，沙拉色彩丰富，有带点香甜，对于吃多了肉与平常就没怎么吃蔬菜又想清理肠胃的人是最适合的了☀
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食材
- 鸡蛋 2个
- 红肉火龙果 1个
- 哈密瓜 适量
- 牛油果 1个
- 土豆 2个
- 西兰花 1个
- 青瓜 1条
- 番茄 1个
- 沙拉酱 适量
- 酸奶 1瓶
步骤
1. 土豆洗净切块放在锅里蒸熟
2. 把需要的蔬菜切好，蔬菜的种类可根据自己的爱好来进行搭配
3. 西兰花放在锅里灼熟取出晾凉备用
4. 土豆蒸熟后用榨汁机打碎
5. 重要的步骤❗❗打碎沙拉要放进沙拉和适量的盐去调和味道，否则土豆没味
6. 所有东西切好就可以准备摆盘了
8. 酱汁还没淋😁，开吃咯！
小贴士
- 沙拉中的蔬菜和沙拉在蒸熟后要晾凉，其他水果放在冰箱冷冻，出来口感会比较好！
菜谱创建于:2016年09月02日 00:25
