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经期食谱

经期食谱

经期食谱的家常做法,共“203”个经期食谱相关菜谱
  1. 五豆养颜粥
    作者:小娟妞
    9294 8935
    五豆养颜粥
  2. 红枣糕
    作者:小鳗鱼轩
    2245 606
    红枣糕
  3. 奶香红枣糕
    作者:蔷薇笑靥
    929 393
    奶香红枣糕
  4. 白果糍粑补血汤
    作者:山有木兮木有汁
    1784 196
    白果糍粑补血汤
    我用了家中常备的食材,白果,鹌鹑蛋,古方红糖,白果又叫银杏,有部分功效很适合女性朋友。古方红糖具有补气补血补铁的功效;糍粑为糯米制成,具有补中益气,暖脾味的功效;鹌鹑蛋适合于气血不足,体质虚弱,营养不良的人群。将四者结合,只需十几分钟的功夫,一道滋补甜汤即成。
  5. 黑白木耳红枣汤
    作者:饼干熊
    5435 1577
    黑白木耳红枣汤
  6. 花生核桃露
    作者:家有小龙女
    3038 140
    花生核桃露
  7. 意式蔬菜汤
    作者:我爱我的宝贝wawdbb
    4552 391
    意式蔬菜汤
  8. 阿胶糕
    作者:小小小米粽子儿
    4600 256
    阿胶糕
  9. 玫瑰,月经不调的良药,
    作者:丸子没小新
    365 38
    玫瑰,月经不调的良药,
    记载玫瑰花能,和血行血,理气,治风痹,噤口痢,乳痈,肿毒初起,肝胃气痛,月经病一般都是由气血失调引发,一般表现为月经量过多或过少,经期紊乱,行经腹痛等,玫瑰花入肝经,能疏肝理气,和血散淤,玫瑰花配妇科要药当归,则调经功效倍增,可用玫瑰花3~6克单味水煎服用,或用当归,玫瑰花等量,水煎服之,
  10. 花生红枣黑米粥
    作者:孙小松
    3787 2982
    花生红枣黑米粥
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