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一人食

一人食

一人食的家常做法,共“658”个一人食相关菜谱
  1. 香辣炒蚬子
    作者:蘇禾
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    香辣炒蚬子
    新鲜的蚬子,搭配青蒜辣椒芹菜爆炒,鲜,嫩,香,辣好吃到停不下来☺
  2. 鱼丸咖喱包
    作者:sunnyhan
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    鱼丸咖喱包
    一人一菜一故事
  3. 广式腊肠煲仔饭
    作者:妖妖原创美食
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    广式腊肠煲仔饭
    一人食,你会选择什么?小编最爱的就是煲仔饭,腊味的排骨的牛肉的鸡肉的,想想就能流口水。外面卖的煲仔饭很难买到好吃的,不如自己动手,食材丰富干净卫生还简单方便。做煲仔饭真的是个太不需要技术的美味,一碗有灵魂的煲仔饭,一要优质的丝苗米,二要一口好的砂锅,砂锅陶质要细密,要有良好的透气性,釉面要光滑,防粘效果要好。我用这个是坤博工厂的黑乐砂锅,它不但满足煲仔饭砂锅的这些必须点,更有长时间干烧急冷都不破的优点,做起煲仔饭来安全系数更高。黑乐砂锅由于采用了较多砂锅行业的钻石级瓷石——津巴布韦透锂长石,所以还会在加热时释放大量的远红外线,可以让食物更鲜香入味
  4. 藕丁黑木耳炖排骨
    作者:heliotrope
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    藕丁黑木耳炖排骨
    一道简单的排骨汤,暖心暖胃,营养丰富,带走秋天燥热
  5. 香酥烤蘑菇
    作者:灵动美食
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    香酥烤蘑菇
    在孤独的美食家中,五郎吃着蒜香蘑菇的时候说过,意思是一般蘑菇都是拿来作为搭配,很少作为主角,吃这道蘑菇,才发现原来蘑菇的味道是这样的啊。虽然说的不是这道烤蘑菇,但是不难发现,很多时候我们在食物上的精益求精,却忘了食物本身的味道。 这道香酥烤蘑菇,不论是配上一杯牛奶做早餐,还是搭配一杯香浓奶茶作为下午茶,都是超级棒的。以香菇为主,土豆和芝士为辅,香菇本身的香味混合着芝士的香浓奶味,简
  6. 凉皮
    作者:回忆真美丽
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    凉皮
  7. 角瓜鲜肉蒸蛋
    作者:祯祯宝贝
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    角瓜鲜肉蒸蛋
    角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。中医认为角瓜具有清热利尿、除烦止渴、 润肺止咳 、 消肿 散结的功能。可用于辅助 治疗水肿 腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。角瓜含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素, 提高免疫力 ,发挥抗病毒和肿瘤的作用。角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、 润肺止咳 、 消肿 散结的功能。可用于辅助 治疗水肿 腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素, 提高免疫力 ,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
  8. 超简单的素汤:木耳菜汤
    作者:鬼娘
    2387 51
    超简单的素汤:木耳菜汤
    天气骤冷、又不想出门买菜. 既能补充维生素又能暖心的家常素汤
  9. 芒果糯米饭
    作者:狐哓仙
    2880 48
    芒果糯米饭
    话说如果泰国的小伙伴都会品尝的一道主食。小清新有没有?
  10. 一人食的咖喱大虾饭
    作者:一只鹅鹅
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    一人食的咖喱大虾饭
    最近开始自己带盒饭去上班,这道菜好吃又方便哦
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