鸡皮

这是一道看着油其实不放油的低脂肉菜

很多人都喜欢吃三杯鸡，这是一道著名的台湾美食。在任何一家台式茶餐厅里，三杯鸡都是不可或缺的一道菜。 我们都知道三杯鸡的“三杯”是指烹制这道菜时，需要一杯台湾米酒、一杯香油以及一杯酱油。但除了鸡肉和这三样调味料之外，还有一种食材是不可或缺的，就是“罗勒”。对于三杯鸡这道菜来说，毫不夸张地说，如果没有罗勒的辅佐，就像做菜没有放盐一样，整道菜都会失去意义的。 除此之外，在三杯鸡以及罗勒的条件都满足以后，就我所知的三杯鸡的烹制方法不下三四种，当然，做法大体还都是类似的，只不过是细节上有所不同。然而，也就是这个细节的不同，左右着三杯鸡烹制出来后的口感与味道，有时候差别会很大。如果说烹制某些菜肴时，细节可以忽略不计的话，我觉得烹制出来的三杯鸡正宗与否，完全取决于细节。

尝试后才知道做菜的乐趣

自家做的烤鸡很健康油都跑光了,皮很脆里面汤水很多,肉很滑,一定要用鲜杀的活鸡,价格最便宜的活鸡反而最好效果。冰冻鸡做的不好吃哦！

好吃的盐焗鸡