鸽子

土豆烧肉一直都是我的心头好，煮的细腻香软的土豆块，烧的光泽油亮的肉肉，两者简直是下饭好菜，最近和老妈学会了怎么烧肉，嘻嘻嘻，就来和大家分享一下。^_^

美味的早餐，活力一整天！

国庆宅在家，也要犒劳下自己😘

又到周末，可以在温暖的被窝里一觉睡到自然醒，在家炖一锅靓汤，整个人都是美美的。【西洋参黄芪乳鸽汤】给这个冬日的周末。

滋补炖汤 功 效：补肝壮肾、益气补血、清热解毒等 我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤，可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循坏，让你冬天也美美的。