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大枣

大枣

大枣的家常做法，共“583”个相关菜谱

薏米银耳莲子羹

作者：Angelacharm

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作者：aguary

营养鸡汤

作者：这个味对了

参鸡汤

ABC营养低卡大骨汤

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西红柿含有大量的维生素A。西红柿汁能缓慢降低血压，利尿、消肿。还具有美容功效。玉米被称之为长寿食品，热量低又能消除饥饿感。维生素含量也是非常高。土豆含有丰富的B族维生素，例如：维生素B1、B2 、B6都是相对较高的。

南瓜补血粥

作者：初夏夏

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补气养血，悦色红颜

红枣红豆粥

作者：我爱子靓

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花生红枣黑米粥

作者：孙小松

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作者：忘记时间的钟

暖身汤

作者：暮色雨虹

椰香蹄花

美容养颜补气血

莲藕红枣养生汤

作者：百碗热干面创始

莲藕红枣养生汤

大枣中含有大量对身体有好处的维生素以及微量元素。例如钙元素、铁元素以及磷元素还有镁元素等等，这些微量元素在进入身体之后能够很好的促进身体健康，特别是起到补血活血的作用。

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