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苦瓜

苦瓜

苦瓜的家常做法,共“820”个相关菜谱
  1. 苦瓜炒鸡蛋
    作者:美术馆小当家
    1191 115
    苦瓜炒鸡蛋
  2. 炝炒苦瓜
    作者:呼吸98
    1375 309
    炝炒苦瓜圈
  3. 鱼香苦瓜
    作者:金墨姝
    1091 26
    鱼香苦瓜
    1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。   2、苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。    3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。    4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。    清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。 毒副作用: 注意事项    苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,孕妇慎食!
  4. 苦瓜黄豆排骨汤
    作者:明燕
    1254 193
    苦瓜黄豆排骨汤
    清火解暑
  5. 夏季汤品之苦瓜酿肉汤
    作者:甜蜜小厨
    1058 2
    夏季汤品之苦瓜酿肉汤
  6. 苦瓜鸡蛋饼
    作者:樱花草yc
    1179 124
    苦瓜鸡蛋饼
    用苦瓜汁和面,不用油,清爽不油腻,营养丰富。
  7. 豆豉 紫苏炒苦瓜
    作者:sisizhao
    1074 20
    豆豉 紫苏炒苦瓜
    苦瓜变得香甜
  8. 清炒苦瓜
    作者:Somnus03
    1085 31
    清炒苦瓜
  9. 吴氏苦瓜炒牛肉
    作者:乖乖呆瓜
    1055 2
    吴氏苦瓜炒牛肉
  10. 苦瓜木耳炒鸡蛋
    作者:芙芙姓liu
    1076 26
    苦瓜木耳炒鸡蛋
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